Ini adalah kesalahpahaman yang khas bahwa bersikap baik pada diri sendiri adalah baik, sedikit memanjakan diri dan tidak masuk , jauh lebih menerima Anda adalah dari Anda, lebih banyak energi serta waktu yang Anda miliki untuk orang lain dan juga kehidupan Anda yang lebih bahagia.
Ini tidak menunjukkan Anda tidak mengakui kesalahan Anda (kami manusia, kami semua membuatnya), nyatakan maaf atau tumbuh. Itu tidak akan pernah berhenti (semoga). Ini hanya menunjukkan Anda akan mulai memperlakukan diri sendiri seperti yang Anda lakukan pada teman terbaik Anda, dengan empati serta cinta.
Inilah tips saya, hal -hal yang telah membantu saya menjadi lebih baik pada diri saya sendiri dan juga orang lain:
1. Palsinya sampai Anda merasakannya
Yang ini sangat penting karena suara -suara yang tidak menguntungkan di kepala Anda (kami semua memilikinya) untuk dipukuli oleh kepositifan. Ini bukan hal yang sederhana namun lebih banyak Anda menerima perasaan itu, bahkan yang Anda lebih suka tidak miliki (kurang percaya diri misalnya) adalah normal, umum, oke, Anda berhenti takut dan dapat menyalurkannya secara positif.
Jadi misalnya Anda iri rekan Anda serta ingin melakukan apa yang mereka lakukan? Tidak apa -apa, kecemburuan khas hanya mencoba untuk tidak membiarkannya berkembang menjadi kecemburuan. Jika ya, terima perasaan namun modifikasi. Biarkan keberhasilan orang lain melengkapi serta memengaruhi Anda. Saya berjanji kepada Anda, semakin banyak metode Anda, semakin mudahnya akan berakhir dan Anda akan merasa lebih kuat dan jauh lebih mampu dari sebelumnya.
Ibuku selalu ditanamkan dalam saudara kandungku dan aku kata -kata cerdas yang memengaruhi hidup kita: ‘Akan selalu ada orang yang lebih pintar, jauh lebih menarik, lebih kaya dan jauh lebih sukses daripadamu dan tidak apa -apa, hanya saja, jadilah hanya. Anda dan juga Anda yang terbaik yang Anda bisa ‘.
2. Nyatakan ya
Buka pikiran Anda untuk kemungkinan baru serta petualangan dengan menangani kesulitan yang umumnya tidak. Sangat menarik untuk mengambil kehidupan dengan tanduk serta ‘cukup pilih’ apakah itu mengubah tugas atau rencana hidup Anda.
Rencana hidup itu konyol, kehidupan melempar bola kurva pada Anda dan tidak ada yang bisa mengantisipasi apa yang akan mereka lakukan di telepon. Saya tidak pernah percaya bahwa saya akan modifikasi karier ketika saya adalah pembuat film namun di sini saya sebagai seorang blogger, menyukai apa yang saya lakukan.
Bersenang-senang, dorong diri Anda, dirangsang, merasa puas- hidup adalah untuk hidup.
3. Nyatakan no
Saya tahu, saya mengerti saya baru saja mengatakan kepada Anda untuk menyatakan ‘ya’ lebih banyak lagi yang menyatakan ‘tidak’ juga sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan yang hebat serta kewarasan. Mengatakan tidak, bukanlah hal yang miskin, percayalah, jadi modifikasi yang ideal kesalahpahaman itu sekarang. Sebenarnya orang lain akan menghargai kejujuran Anda serta memahami di mana mereka berdiri.
Bersikaplah baik dalam bagaimana Anda mengelola sesuatu (tidak ada biaya apa pun), ‘Saya ingin membuat makan siang itu, memeriksa skrip Anda, menjaga anjing peliharaan Anda namun saya tidak bisa karena …’ – kita semua meregangkan diri juga banyak Serta waktu persyaratan, bagi diri kita sendiri, keluarga kita, hanya untuk ‘menjadi’, jadi pastikan Anda melakukannya.
Tentu saja, silakan luangkan waktu untuk membantu orang lain, pastikan Anda dapat menangani apa yang Anda lakukan.
4. Maafkan
Orang-orang membuat kesalahan. Anda membuat kesalahan. Cobalah serta temukan dari kesalahan -kesalahan itu namun cobalah untuk selalu memaafkan (dan itu menunjukkan diri Anda juga) serta melepaskannya.
Ketika orang -orang membuat Anda kesal, balas dendam tidak ada gunanya, tidak perlu, serta membawa Anda ke tingkat yang membuat Anda kesal. Temukan metode untuk menyelesaikan atau lebih banyak lagi. Membiarkan persahabatan berjalan yang tidak berhasil karena alasan apa pun, membuat Anda memang tersedia untuk persahabatan baru.
Mereka memuji waktu gratis serta energi yang mungkin dikeringkan dari Anda.
Itu bukan untuk menyatakan bahwa Anda tidak boleh membahas masalah dengan orang -orang yang Anda sayangi namun mencoba dan melakukannya dengan tenang dan jika memungkinkan, lihat sudut pandang lainnya juga. Banyak orang yang tidak keluar untuk ‘mendapatkan Anda’ dan juga jauh lebih cemas tentang kehidupan mereka sendiri untuk terlalu peduli dengan Anda.
Jika Anda tidak bisa melupakan ketidaksepakatan atau menjadi masalah, melangkah lebih maju dengan hidup Anda. Bagaimanapun maksud saya, benar -benar menginjak. Jangan tinggal, temukan pelajaran, hidup ini singkat jadi isi dengan mereka yang layak dimiliki dan membuat Anda merasa baik.
5. Terima siapa Anda dan jangan berubah
Orang -orang sering suka mencoba serta modifikasi orang lain, mereka datang ke persahabatan atau koneksi Anda dengan bagasi mereka sendiri serta mungkin ingin Anda memenuhi harapan mereka untuk membuat mereka merasa jauh lebih nyaman. Tidak. Sangat penting untuk memahami siapa Anda dan tidak membiarkan orang mana pun mencoba serta memanipulasi atau memodifikasi karakter Anda, esensi dari siapa Anda. Jika mereka tidak memahami atau menyukai Anda, mereka bukan untuk Anda.
Tidak semua orang akan menyukai Anda juga tidak akan menyukai semua orang. terima ini.
Ketahui kekuatan Anda, kerjakan kelemahan Anda, besar diri Anda, namun jangan percaya hype Anda sendiri pada tingkat Anda tidak mengenali siapa Anda. melacak of Apa yang penting dan Anda akan merasa hebat di kulit Anda sendiri.
Saya selalu keras, banyak bicara, akademis, dan kreatif. Itu aku. Di institusi tinggi khususnya, instruktur saya selalu mencoba untuk membentuk saya menjadi versi yang damai dari diri saya. Itu tidak pernah berhasil dan pada akhirnya, saya memberontak.
Alih -alih memanfaatkan kepribadian saya, memotivasi saya untuk melakukan lebih banyak drama misalnya di institusi (sesuatu yang saya sukai) atau menyalurkan semua energi saya ke dalam olahraga, mereka mencoba meremehkan serta memodifikasi saya. Saya memaafkan mereka meskipun melihat No 4 (saya bahkan kembali untuk menilai penghargaan drama di bekas institusi saya tahun lalu).
Sangat penting untuk ditambahkan, peningkatan karakter yang mereka sarankan tidak berhasil serta suara saya serta karakter akhirnya menjadi bagian besar dari siapa saya dalam hidup dan juga dalam karier saya.
Lihat, saya memahami institusi adalah tentang mengelola taraf tertentu serta kesesuaian namun instruktur terbesar memungkinkan anak -anak untuk menjadi diri mereka sendiri, mereka memelihara serta mendukung serta membantu menghasilkan anak -anak yang berhasil menjadi orang dewasa yang sukses.
Untungnya tipe ke -6 saya melakukan hal itu seperti halnya waktu saya di universitas dan akhirnya saya mendapatkan MA saya pada usia 21 tahun. Orang tua saya atau saya, membiarkan lembaga merusak siapa saya atau siapa saya nantinya.
Pelajaran penting.
Ada banyak lagi yang ingin saya bagikan, saya juga akan menunjukkan bahwa bersikap baik pada diri sendiri menunjukkan makan dengan baik, berolahraga ketika Anda bisa, memberikan diri Anda kemungkinan terbaik untuk merasa baik.
Ini juga menunjukkan mengambil risiko, membuat modifikasi terjadi untuk diri Anda sendiri. Anda tidak menyukai pekerjaan Anda? Bekerja dengan metode untuk melakukan apa yang Anda sukai, kembali belajar (bahkan paruh waktu), pikirkan tentang langkah, bekerja untuk diri sendiri.
Jadilah pahlawan dalam cerita Anda sendiri serta jangan menyalahkan orang lain atau membiarkan mereka menahan Anda. Langkah -langkah kecil menghasilkan perubahan besar.
Anda memiliki apa yang Anda inginkan dan semuanya dapat mulai dari menjadi lebih baik bagi diri sendiri.
Saya sendiri dalam pengembangan, tetapi satu hal yang saya mengerti saya suka, membantu orang lain dan saya benar -benar berharap ini telah membantu Anda.
Terima kasih
Vx
Beli buku terlaris saya di paperback atau audio
Buku debut saya adalah panduan saya untuk bertahan hidup dan berkembang di tempat kerja serta di rumah serta menggunakan wawasan tentang bagaimana menghasilkan layanan digital atau kembali bekerja dengan percaya diri.
Mumboss: Panduan Ibu Sincere untuk Bertahan serta berkembang di tempat kerja dan juga di rumah (edisi ke -2 Inggris)
Tersedia di Amazon atau Audible
The Working Mom: Panduan Anda untuk Bertahan serta Berkembang di Tempat Kerja dan juga di House (edisi AS/Kanada)
Tersedia 8 September 2020. Beli sekarang di Amazon
Seperti yang Anda baca? Lalu mengapa tidak mematuhi Vicki di Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest serta Instagram
Jangan pernah melewatkan posting!
Berlangganan ke Jujur Kala untuk buletin email reguler saya di mana saya membagikan posting blog baru saya, kiat blogging, undangan acara, kompetisi serta berita tentang buku baru saya. Saya tidak pernah membagikan data pribadi Anda dengan pihak ketiga.
FacebookTwitterPInteresteMailTumblrshare
No Responses