sedang peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Delima di musim di sini di California Utara. Buah -buahan lezat ini adalah sumber kalium yang sangat baik, serta jus delima termasuk antioksidan yang akan membantu melindungi lipid darah Anda dari oksidasi. Jus delima juga telah dipahami untuk menghindari kanker prostat serta assist untuk menghindari plak yang berkembang di arteri Anda. Biji delima juga merupakan sumber serat yang bagus. Di sini ada beberapa resep delima yang sangat baik.
Jus delima
1-1/2 hingga 2 cangkir seedswhirl delima 1-1/2 hingga 2 gelas biji dalam blender atau food processor hingga dicairkan. Tuang dengan saringan kabel berlapis kain tipis serta tiriskan. Dinginkan selama 3 hari atau bekukan sebanyak 6 bulan.
Menghasilkan 1 cangkir jus*satu delima medium (sekitar 9 ons) menghasilkan 1/2 cangkir jus.
Delima dan pepaya salad withginger saus
Biji delima menambah warna yang cerah, rasa serta renyah pada salad berduri jahe ini.
1 delima medium2 sendok makan jas lemon1/2 sendok makan cuka anggur merah putih 1 cengkeh bawang putih, cincang halus1 sendok teh jahe parut segar atau 1/4 sendok teh sendok teh olam sendok teh oli, end1/8 sendok teh oli, end1/8 sendok teh olam olam oji ojie, dipisahkan menjadi daun3 liter selada bayi atau daun selada pecahan lainnya1 pepaya sedang, dikupas, diunggulkan serta dipotong menjadi sendok makan 1/2 inci2 sendok makan yang diiris dengan potongan-potongan ramah lingkungan dari kulit yang ramah lingkungan dari kulit serta bubi pomegranat (pomegranat yang ramah lingkungan dari kulit serta bubi pomegranat (pomegranat yang ramah lingkungan dari kulit serta bubi pomegranat (delima. Anda harus memiliki sekitar 3/4 cup biji); Memesan. Untuk membuat saus, campur jus lemon serta 6 bahan berikutnya; Kocok minyak. Menyimpan. Pada piring porsi yang besar, atur daun endive seperti jari -jari dengan saran menunjukkan. Aduk pepaya dengan 1 sendok makan; Memesan. Aduk selada dengan saus tetap; gundukan di atas daun endive. Top dengan pepaya yang dipesan; Taburi dengan biji delima, lalu dengan bawang ramah lingkungan. Makes 6 porsi.
Terkait 5 metode mudah untuk membuat ruang jauh lebih menenangkan
Delup Yogurt Delima
1 cangkir delima besar 2 cangkir daun bawang yogurt2 biasa, cincang halus/4 cangkir jus delima 1/4 cangkir daun ketumbar segar, cincang halus1/4 sendok teh semangkuk semangkuk sendok teh, sendok teh sendok teh, cangkir mangkuk mint cangkir dari pomegranate. Dalam mangkuk pencampur menengah, yogurte yogurte dari pomegranate. Dalam mangkuk medium medium, yogurte yogurte dari pomegranate. Dalam mangkuk pencampur sedang , serta garam. Lipat dengan hati -hati semua 2 sendok makan biji delima. Lokasi dalam mangkuk sajian serta hiasan dengan mint serta biji. dinginkan selama 30 menit. Makes 2 cangkir. Untuk lebih banyak resep seperti ini kunjungi:
Tautan ke posting ini: delima bergizi serta lezat
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
No Responses