senam biasa termasuk lingkaran parasut | Gambar oleh Sally Mason
Setelah Bambino merangkak, Anda cukup banyak dikeluarkan dari yoga postpartum. Pikirkan tentang studio senam regional – mereka biasanya memiliki kelas orang tua & tot di pagi hari ketika anak -anak besar di sekolah.
Waralaba seperti gym saya, gymboree, permainan yang sangat baik, serta pusat kebugaran bit juga menawarkan kelas orang tua serta anak -anak, umumnya semuda berusia 4 bulan. Rantai biasanya memiliki kelas uji coba yang benar -benar gratis, jadi pastikan untuk melakukan itu.
Saat Anda meneliti pilihan Anda (cari “Mommy dan juga saya senam” serta nama kota Anda), cari manfaat dari keanggotaan yang memberi Anda hak untuk mendapatkan akses ke waktu drop-in. Bagi saya, ini menarik untuk hari -hari hujan ketika ruang hidup semakin melelahkan.
No Responses