Dapatkan kalsium metode yang menyenangkan

Pertama, ini bukan lokasi untuk mengetahui tentang menghitung pound atau kalori … jadi, saya dapat menyarankan untuk mematuhi metode yang lezat untuk mendapatkan kalsium Anda:

es krim chip cokelat mint di depan TV

Keju – Elegan dengan anggur merah merah atau jarak tongkat di tengah malam

segelas susu tinggi dengan kue atau kue

Cokelat panas yang dibuat dengan susu asli

DECAF (tembakan tunggal, tinggi ganda) Latte

krim kocok nyata pada apapun

susu kukus rasa vanilla

Puff krim besar ini – krim kental menyiratkan kalsium berat, bukan?

No Responses

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *