Pertama, ini bukan lokasi untuk mengetahui tentang menghitung pound atau kalori … jadi, saya dapat menyarankan untuk mematuhi metode yang lezat untuk mendapatkan kalsium Anda:
es krim chip cokelat mint di depan TV
Keju – Elegan dengan anggur merah merah atau jarak tongkat di tengah malam
segelas susu tinggi dengan kue atau kue
Cokelat panas yang dibuat dengan susu asli
DECAF (tembakan tunggal, tinggi ganda) Latte
krim kocok nyata pada apapun
susu kukus rasa vanilla
Puff krim besar ini – krim kental menyiratkan kalsium berat, bukan?
No Responses